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My Resume

部分履历

教学认证
Yoga Alliance.
美国瑜伽联盟注册会员

Member of Yoga Alliance (Registry ID: 235143)

2015 - 至今
YOGI YOGA.
瑜伽教师资格认证

YOGI 瑜珈 200 TT 瑜伽教师资格认证

2015 - 2016
YOGI YOGA.
孕产瑜伽教师资格认证

YOGI 孕产瑜伽教师资格认证

2016 - 2017
HANSA Yoga.
理疗师资格认证

HANSA Yoga Nature 80 TT 理疗师资格认证

2018 - 2019
JJ YOGA.
轮瑜伽教师资格认证

JJ Wheel Yoga 轮瑜伽教师资格认证

2017 - 2018
SACCIDANANDA Yoga.
萨奇南达瑜伽教师资格认证

SACCIDANANDA Yoga 100 TT 资格认证

2018 - 2019
习练经历
参加 SACCIDANANDA YOGA 工作坊

在萨奇南达瑜伽(SACCIDANANDA YOGA)工作坊期间系统化学习了人体解剖在瑜伽中的应用,精神健康、瑜伽和身体教育等课程,传统瑜伽的呼吸法、体式、冥想、清洁法、以及瑜伽治疗和瑜伽教学。

参加广州艾扬格瑜伽职业教师培训课程

系统化学习瑜伽体式,练习中腿与髋、手臂、肩膀的身体链接,如何正确使用瑜伽体式产生治疗、矫正、修复的功效;正确利用瑜伽辅具,预防瑜伽体式练习中的伤害;修复专题、经期专题、体系的准备及调息法。

瑜伽修行

跟随印度老师 Ajay Kuma 学习了 《瑜伽梵文与唱诵》《瑜伽之树》《信念的飞跃》《Yoga in Action》

让我们一起瑜伽吧!

ABILITIES

我所擅长的瑜伽种类

擅长流瑜伽、轮瑜伽、孕期小班课、产后修复私教课(骨盆稳定/盆底肌功能恢复/腹直肌训练)、高温瑜伽、舞韵瑜伽、肩颈理疗。

在教学中,以Hatha Yoga为基础,并广收博采其他流派瑜伽教学的长处,融汇贯通。

能结合学员的年龄、身心特点,因人施教,更注重体式与呼吸之间的连接。

教学风格严谨而不严肃,课堂气氛流畅、自然,愉悦,教学经验丰富,将亲身的体会与经验无私的传授给周围的人们,从而得到了众多学员的认可。

孕产瑜伽
哈他瑜伽
流瑜伽
轮瑜伽
舞韵瑜伽
阴瑜伽